こんな方におすすめです:
- 「このままでいいのかな？」とモヤモヤしている
- 自分が本当はどうしたいのか、わからなくなっている
- 頭ではわかっているのに、なかなか一歩を踏み出せない
- 家族・パートナー・人間関係や、これからの仕事・生き方について悩んでいる
- 周りの期待や「こうあるべき」から少し自由になって、自分らしく生きたい
もしかしたら、そのモヤモヤは、
あなたが次のステップへ進もうとしているサインかもしれません。
このセッションで受け取れるもの
01｜絡まった思いがほどけていく
悩みや不安、思い込みなど、自分の中で絡まっていたものを一緒に整理していきます。
02｜本当の気持ちに気づく
頭で考えていることだけではなく、心の奥にある「私は本当はどうしたい？」という声に気づいていきます。
03｜自分では気づかなかった可能性が見えてくる「私には無理」と思っていたことの奥にある、
あなた自身の力や、まだ気づいていない可能性に目を向けていきます。
04｜心が軽くなる
抱えていたものを言葉にし、もう必要のない考え方や思い込みを少しずつ手放すことで、「もう少し楽に考えていい」と思えるようになります。
05｜自分を信じて、次の一歩へ
「どうしたらいいかわからない」から、「私はこうしたい」という自分の感覚を大切にしながら、
今の自分にできる、具体的な一歩が見えてきます。
スキナー朋子
ハワイ島の大自然に囲まれて暮らしています。
ニューヨークと日本、二つの文化の中で育ち、2008年にハワイ島へ。ハワイ語や歴史、植物学などのハワイ学を学び、ペレの子孫の一族から古典フラを深く学んできました。
アラン・コーエン氏の通訳を7年間務め、ハワイ・コミュニティカレッジでは、2,000人以上の学生や職員と、人生やキャリアについて考えるワークショップやセッションを行ってきました。
現在は、オンライン講座や個人セッション、ポッドキャスト「Maya Gaja」を通して、一人ひとりが自分の心の声に気づき、本当に望む生き方を見つけていく旅に寄り添っています。
答えを決めるのではなく、あなたの中にある答えを一緒に見つけていくこと。それが、私のセッションです。
